…se bouger au grand air, prendre soin de soi, se rapprocher de la nature, créer des liens sociaux, se sentir libre… Les séances sont animées par une animatrice diplômée et formée qui sera attentive à respecter les capacités de chaque participant dans un bon état d’esprit d’entraide et de convivialité.
Stage de 4 séances : les 27 septembre ; 4, 11 et 18 octobre – de 18h30 à 19h30 – rdv Stade Saint Ferréol – Organisé par l’Association GUST 06 17 84 13 36
5 objectifs :
L’amélioration des fonctions respiratoires
Le renforcement musculaire et la souplesse
L’habileté motrice
L’équilibre
La communication motrice
